vitalitas pria

Bagi seorang pria yang sudah menikah, tentunya ingin selalu membahagiakan istrinya di berbagai kondisi. Salah satunya adalah membahagiakan istri diatas ranjang. Seorang istri akan merasa bahagia dan puas melakukan hubungn seks setelah mengalami orgasme. Seperti yang sudah diketahui bersama, bahwa proses orgasme pada wanita ini sangat membutuhkan waktu yang cukup lama. Jadi seorang suami yang ingin memuaskan istri diatas ranjang haruslah memiliki vitalitas yang kuat dan tahan lama. Untuk itu, dalam artikel kali ini akan memberikan informasi tentang makanan yang wajib dikonsumsi dalam menunjang vitalitas bagi para lelaki sebagi berikut ini :

  1. Pistachio

Dengan mengkomsumsi segenggam pistachio setiap harinya, dapat membuat suasana hati menjadi lebih baik. Kandungan ariginin dalam makanan ini dapat meningkatkan kolestrol baik, dapat menenangkan pembuluh dan dapat menurunkan tekanan darah tanpa efek samping.  Sehingga, peningkatan tersebut dapat membantu dalam mencapai ereksi yang baik dan dapat menunda timbulnya disfungsi ereksi.

vitalitas pria

  1. Pisang

Pisang merupakan makanan yang kaya akan kalium, dan dapat mengontrol kadar natrium dalam tubuh. Sehingga, dapat menurunkan tekanan darah dan dapat meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu, pisang juga mampu meningkatkan produksi testosteron dan dapat membantu menaikkan libido di ranjang secara alami. Selain itu juga, pisang memiliki kandungan bromelain (enzim protease) yang dapat meningkatkan kerja testosteron atau hormon seks yang baik untuk pria dan wanita. Tetapi juga, bagi wanita pisang bisa bermanfaat untuk mengencangkan payudara. Yaitu dengan cara membuat masker pisang minimal 2 kali dalam seminggu

  1. Tomat

Di dalam tomat terkandung likopen atau senyawa fitonutrisi yang dapat membantu dalam meningkatkan sirkulasi darah, dan tomat juga bisa membantu menyelesaikan seksual lainnya. Selain mempunyai manfaat yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, tomat juga merupakan salah satu buah yang sangat baik untuk kesehatan jantung. Hal ini dikarenakan, kandungan di dalam tomat dapat membantu untuk memompa darah dengan baik hingga ke sirkulasi darah pada berbagai bagian tubuh termasuk organ-organ seksual.

  1. Drumsticks

Pada bagian daun, bunga. Sayuran ini merupakan afrodisial alami, jika mengkomsumsi drumstick mampu meningkatkan kadar testosteron. Hal itu, bisa membuat kejantanan seksual menjadi lebih besar dan mampu membuat libido menjadi lebih tinggi.

  1. Tiram

Tiram dan kerang merupakan makanan yang mengandung jumlah seng tinggi, yaitu mineral yang penting untuk memproduksi testosteron. Rendahnya tingkat testosteron ini, merupakan salah satu alasan yang dapat mengalami disfungsi ereksi dan masalah seksual lainnya.

  1. Ceri

The rhytm of the heart fruit merupakan salah satu julukan buah ceri, karena dengan mengkomsumsi buah ceri ini dapat mengatur irama detak jantung anda saat berhubungan seks. Ternyata ceri juga, mengandung anthocyans yang bisa membantu dalam mengurangi kemungkinan tersumbatnya arteri dan dapat melindunginya.

Itulah beberapa jenis makanan yang dapat meningkatkan vitalitas pada pria.